足の巻き爪

足の巻き爪の経験ってありますか？
あれってなった人にしかその痛みは分からないのですが、かなり痛いです。
私の巻き爪の場合は症状的には軽い方に入るみたいです。
爪がかなり内巻きにはなっていますが、まだ化膿するようなレベルの話ではないので、歩くときに少し痛むくらい。
でもこれでも大分ましになった方です。
一時はもっとひどく本当に歩くのも苦痛なくらいで、
間違って人に足なんて踏まれたらそれこそ地獄を見ているようでした。
私の足の巻き爪は親指の外側の部分両足ともがかなり巻いてしまっていて、皮膚に食い込んでいます。
だから爪を切る時はかなり気を使って、スクエア型とでいうんでしょうか。
カーブ型にしない様には切ってはいるのですが、
どうしても食い込んでいる所の爪が単独でやりの形の様に伸びて来てしまい皮膚に突き刺さって痛いのです。
だからその部分をどうしてもカットしてしまうのですね。
それが悪循環な事は良くわかっているのですが・・・。
あとは巻き爪を矯正するグッズも売っているので、
それで指の爪の両端を引っ張るようにカーブを拡げるようにすると良いらしいです。
無理やり引っ張るのではなく、毎日引っ張っていることで少しずつ広がっていくそうですよ。